女人并不是越瘦越好，微胖竟有这5大好处

娇小的女性朋友似乎很受欢迎，尤其是现在瘦是美丽的，只要有一点脂肪，她们就会很快加入减肥行业。事实上，并不是越瘦越好，微胖会有很多好处，那么女性微胖有什么好处呢?

1.抵抗力好。

根据调查，苗条的人更容易被病原体入侵。主要是因为太瘦的人通常吃得很少，所以很容易出现营养不良，导致身体抵抗力下降。虽然正常饮食的女性有点胖，但营养均衡，不挑食，可以更好地提高抵抗力。

2.心脑血管畅通。

近年来，心脑血管疾病的发病率非常高。事实上，这不仅是由不良的生活习惯引起的，也与体内的脂肪有关。如果臀部有大量脂肪的人，就不容易患血管疾病，因为臀部脂肪可以为身体提供大量的热量，有效地避免血管中胆固醇的积累，有效地避免血管阻塞，从而降低心脑血管疾病的发生率。

3.长寿

研究发现，当进入老年状态时，稍胖的人的骨密度会更高。同时，骨质疏松、呼吸系统等疾病的发生率也会下降。

4.月经正常。

对于太瘦的女性朋友来说，经常会有月经紊乱，甚至闭经。主要是因为女性经常节食减肥，或者盲目做一些运动，容易影响身体内分泌，使激素水平下降，诱发一系列异常现象。相反，一些稍胖的女性，因为脂肪和胆固醇，这是形成雌激素的重要原料，在此基础上，雌激素会不断刺激子宫内膜，使子宫内膜增厚，使月经规律。

5.抗癌能力强。

如果你的体重越轻，癌症治疗的耐受性就会越差。然而，一些肥胖的晚期癌症患者会有更强的抗癌能力。如果你能积极配合治疗，你会活得更久。

事实上，女性朋友女性朋友并不是一件坏事，但会带来很多好处。但也需要注意的是，这里的脂肪不是过度肥胖，应该在正常范围内，如果超重，也会诱发很多疾病，对健康有害。