子宫内膜薄怎么调理

子宫内膜薄怎么调理?在生活只能够，子宫的保健是广大的女性朋友一直在关注的问题，那么对于子宫内膜薄的情况相信对于大家也是十分的困扰。

那么，子宫内膜薄怎么调理?

1.多吃富含维E的食物：子宫内膜薄多吃富含天然维E的食物可以促进黄体酮的分泌，这类食物有坚果、牛奶、鸡蛋、瘦肉、卷心菜、芝麻、玉米、花生、山药等等。

2.多吃富含优质蛋白的食物：比如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、豆制品等等，这类食物含有的蛋白质非常丰富，增加蛋白质的摄入可以促进机体的修复能力，对于子宫内膜薄的治疗有很大帮助。

3.多吃补血活血的食物：子宫内膜薄和女性气血亏虚有一定关系。所以要适当多吃可以补气活血的食物，比如红豆、大枣、猪肝、黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、乌骨鸡、核桃、黑芝麻等。

除了以上的调理方法。这里还有一个比较好的治疗方式，那就是选择干细胞进行治疗，干细胞是一类具有自我更新能力和多向分化潜能的细胞，可以在体外分化成特定组织的组成细胞。在细胞水平，干细胞能全面修复机体受损细胞，替代衰老、凋亡细胞，特异地分化出多个细胞组织，不仅能再生修复组织细胞，而且具有强大的免疫调节功能。

子宫内膜薄怎么调理?引起子宫内膜薄的原因比较复杂，所以治疗疗程也较长。为了尽快康复，女性在治疗期间要保持清淡饮食，积极通过饮食调理促进子宫内膜的生长，多吃黄豆和豆制品、核桃、大枣、桂圆、羊肉、乌鸡等食物，而过于生冷寒凉的食物就要尽量避免。