女孩子要是月经不调怎么办

女孩子要是月经不调怎么办?女孩子的子宫健康度多数都是很不错的，而且在来月经的时候也不会太痛苦，可是有些女孩子就是发生了月经不调的情况，而且在来月经的时候非常痛苦。

那么，女孩子要是月经不调怎么办?

1. 女性发生月经不调通常都是饮食有一定的关系，不要吃任何寒凉和辛辣以及过于油腻的食物，寒凉的食物会导致痛经，辛辣的食物和油腻的食物会导致内分泌失调，所以这些食物都是对月经正常有影响的，要多吃水果蔬菜和豆制品以及奶制品，因为这些食物含有丰富的蛋白质，不仅有助于调理月经还有助于养护卵巢和保护子宫。

2. 每天晚上用热水泡脚可以起到舒筋活血疏通经络的作用，有些女性发生月经不调就和气滞血瘀经络不通有一定的关系，泡脚可以改善这些问题。

3. 在喝热牛奶的时候如果可以在奶里跑两到三颗红枣，也有很不错的调理月经作用，因为红枣具有益气补血的功效，对于气血不足引起的月经不调有非常大的改善作用，和牛奶一起用效果会更好。

如果想要采取好的治疗方式治疗月经不调的话可以选择干细胞疗法进行治疗，干细胞疗法是指通过体外培养具有血管再生和活性组织修复功能的脐带间充质干细胞，采用微注射种植技术，将一种活性细胞定向植入女性卵巢，改善月经不调的症状。

干细胞能产生新的细胞，为卵巢功能的早衰提供再生治疗。它能到达受损的组织器官，滋养和修复受损的卵巢细胞，恢复雌激素分泌，从而达到修复的目的，为月经不调的女性患者带来福音。

女孩子要是月经不调怎么办?希望所有需要调理月经的女孩子都能从中找到适合自己的方法也希望所有的女性朋友都能在经期做好自己的身体护理，不仅不能吃寒凉的食物，还要做好自己的保暖措施，不能穿露腰和露肚子的衣服，以免腰部和腹部受凉。