女性月经不调的话怎么办

女性月经不调的话怎么办?女性月经不调是指月经周期、经期、经量、月经颜色等发生异常改变，并出现伴随月经周期的不适症状。从中医学角度来说，月经病主要发病机制是脏腑功能失常，气血失调，导致冲任二脉损伤。

那么，女性月经不调的话怎么办?平时应该注意什么?

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

注意卫生，预防感染。对于长期月经不调怎么办，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

如果月经不调的情况比较严重的话，还需要采取一定的治疗，干细胞疗法是指通过体外培养具有血管再生和活性组织修复功能的脐带间充质干细胞，采用微注射种植技术，将一种活性细胞定向植入女性卵巢，改善卵巢早衰的月经不调症状。

干细胞能产生新的细胞，为卵巢功能的早衰提供再生治疗。它能到达受损的组织器官，滋养和修复受损的卵巢细胞，恢复雌激素分泌，从而达到修复的目的，为卵巢早衰所致的月经不调女性患者带来福音。

女性月经不调的话怎么办?可以采用以上的治疗方法治疗，希望以上的治疗方法对您有所帮助，祝您健康!