卵巢早衰如何预防

卵巢早衰如何预防?目前卵巢早衰的发病率越来越年轻化，这主要与紧张的生活节奏和不良的生活习惯有关。精神压力过大、受到了感染、长时间呆在污染的环境中以及过度的饮食都会导致卵巢早衰。

那么，卵巢早衰如何预防?

饮食调理：注意饮食多样化，调整饮食结构，保证营养均衡摄入，从而维持生殖系统正常运转。多多吃富含b族维生素优质蛋白和矿物质叶酸丰富的食物，绿叶蔬菜、鱼和海鲜、十字花科蔬菜以及菌菇类食物、动物肝脏、蛋类、牛奶和豆类等。保持清淡饮食，避免咸、甜、辣的食物，并且每天定期吃三顿饭以避免暴饮暴食。

大豆或豆制品是很好的选择。它们含有高品质的蛋白质、大豆异黄酮和维生素E可以延缓身体衰老，改善胃肠功能，帮助降低血压和血脂。大豆异黄酮和雌激素一样，可以预防低雌激素引起的骨质疏松和更年期综合征。大豆异黄酮可以双向调节雌激素，可抗雌性激素活性，预防子宫内膜癌和乳腺癌。

除了日常的预防外，我们对治疗也是不可马虎的，干细胞疗法以干细胞为核心,具有“归巢”属性，通过将高数量和质量的干细胞直接移植到患者卵巢,利用干细胞的自我复制和分化潜能来修复受损的细胞,恢复受损器官、组织的正常功能。病理组织切片上可以观察到，卵巢各级卵泡数在明显增加，颗粒细胞生长，抗颗粒细胞凋亡，内分泌功能明显得到改善，甚至恢复受孕等。

卵巢早衰如何预防?以上就是除了日常的预防还块还可以采取的治疗方式，希望对您有所帮助，祝您健康!