如何推迟绝经期，女性不再提前“变老”

很多的女性都知道绝经后身体衰老的速度会加快，都不想要绝经期提前到来，由于个人体质，遗传等原因，每位女性绝经的时间都会有差异，一般在45到50岁左右出现绝经，有的女性在40岁之前就出现了卵巢早衰，发生绝经的情况，推迟绝经期有助于卵巢的保养，如何推迟绝经期，女性不再提前“变老”。

如何推迟绝经期，女性不再提前“变老”

1、多吃豆制品等雌激素丰富的食物，增加身体的雌激素含量，多吃蛋白质和胶原蛋白丰富的食物，避免更年期的提前到来。

2、规律的性生活有调节内分泌的作用，也有助于家庭的和睦，可以延缓女性衰老，延迟绝经的时间。

3、 减少熬夜，避免不良的情绪，避免过度劳累，可以使激素水平正常，推迟绝经期。

4、不要有多次流产，清宫手术避免对生殖器官的伤害。

推迟绝经期可以使用干细胞治疗技术

干细胞是通过体外培养具有血管再生、活性组织修复的脐带间充质干细胞细胞，采用微注射种植技术，将活性细胞靶向种植在女性卵巢上。干细胞可以生成新细胞，为绝经 不孕不育提供再生治疗方法。干细胞会达到受损组织和器官，滋养和修复病变卵巢细胞，恢复雌激素分泌水平，以达到修复的目的，为卵巢早衰引起的绝经、不孕不育等女性患者带来福音。

干细胞维养卵巢原理：

在特定条件下可以生成新的卵母细胞，促进各种激素分泌水平的稳定;干细胞会达到内膜，滋养和修复病变卵巢细胞和子宫内膜组织;

分泌生长因子改善局部微环境，使损伤局部干细胞增殖，帮助损伤卵巢组织修复;调动机体损伤修复系统，为卵巢修复提供大环境;调节免疫功能，综合改良全身各系统的功能。

如何推迟绝经期，女性不再提前“变老”，容貌不衰老是女性一生追求的事情，延迟绝经期也可以起到延缓衰老的效果，延迟绝经期体内的雌激素会更多一些，可以减少色斑，皱纹的出现，也不易疲劳，可以通过干细胞修复卵巢的功能。