怎样保护卵巢不早衰

卵巢早衰，造成了女性40岁之前出现了闭经的现象，许多女性因卵巢提前衰退而无法生育，女性朋友生活中一定要注意，做好预防。下面由北京专家来介绍一下怎样保护卵巢不早衰。

如何预防卵巢早衰：

1、 不要经常熬夜：

现在，许多女性朋友作息不规律，经常熬夜，不能做到劳逸结合，所以专家提醒大家，要保证良好的作息时间，放松身心，以预防卵巢早衰。

2、注意均衡饮食：

日常生活中，女性朋友要注意饮食规律，坚持科学饮食。不挑食或者过度节食，以免造成营养不良，降低身体抵抗力，继而引发卵巢早衰。女性要适当和牛奶、吃鱼、虾等食物，戒烟戒酒，保证正常的休息和睡眠，不要经常熬夜，保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，增强体质，预防早衰。

3、调节情绪：

当人处在轻松愉悦的环境中时，体内的各项指标都处于平稳状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛;但是，经常性的情绪失落或者愤怒，会导致一系列疾病的发生。所以，女性朋友要善于调节情绪，正确对待突发情况，情绪受到影响时，要学会用其他方式宣泄。

4、保持性生活规律：

要保证和谐的性生活，和谐的性生活能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢的健康。 专家提醒：卵巢早衰的特征为继发性或原发性闭经，常伴有雌激素水平降低，和血促性腺激素水平升高，女性应定期到医院检查性激素、乳腺以及子宫内膜，根据身体中激素水平高低使用激素替代疗法。适量服用雌激素的女性三月需要监测一次，在医生的指导下服用，这样可以推迟卵巢功能的衰退期。

卵巢维养干细胞——治疗卵巢早衰好的方法

目前卵巢早衰的治疗措施主要包括心理治疗、中医治疗和西医治疗，其中西医治疗中常用雌孕激素替代疗法、促排卵治疗、免疫治疗及卵巢移植。

这些治疗方法虽然对卵巢早衰的临床症状具有一定的缓解作用，但尚无法从根本上修复受损的卵巢功能。激素替代治疗可以人为地通过激素类药物提高患者血清激素水平，但仍无法恢复其生育功能， 甚至可能还存在增加乳腺癌等恶性肿瘤的患病风险。

卵巢维养干细胞有“归巢”属性，可迁移定植于特定的损伤部位如卵巢，并能在卵巢内存活生长。研究表明，移植干细胞后，卵巢形态、大小及动情周期都能得到一定程度的恢复。病理组织切片上可以观察到，卵巢各级卵泡数在明显增加，颗粒细胞生长，抗颗粒细胞凋亡，内分泌功能明显得到改善，甚至恢复受孕等。

以上是北京专家对怎样保护卵巢不早衰介绍的一些方法，希望对大家保护卵巢不早衰有所帮助，一经发现卵巢早衰请及时进行治疗，切勿拖延。