预防卵巢早衰要做到这些

一旦患有卵巢早衰会给女性的生活造成很大的影响，很多女性不知道如何保养卵巢，北京百龄专家指出，女性朋友要想杜绝卵巢早衰做美丽健康的女人，就要做好卵巢早衰的预防工作。

预防卵巢早衰要做到这些!

1.在精神方面

女性朋友要注意尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己，这样才能够使内分泌系统不受过多的影响，对于避免卵巢早衰有很大的帮助。

2.注意锻炼

坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的重要途经。经常运动能够促进血液循环，对于避免卵巢供血不足而出现早衰有很大预防作用。

3.饮食方面

注意饮食调理，确保摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

4.夫妻生活要合理

幸福美满的夫妻性生活，对女性的健康效益相当大。性生活促进女性激素分泌、促进乳房发育、能缓解痛经等，平衡内分泌，对于预防卵巢早衰也有很大帮助。

卵巢维养干细胞——治疗卵巢早衰好的方法

目前卵巢早衰的治疗措施主要包括心理治疗、中医治疗和西医治疗，其中西医治疗中常用雌孕激素替代疗法、促排卵治疗、免疫治疗及卵巢移植。

这些治疗方法虽然对卵巢早衰的临床症状具有一定的缓解作用，但尚无法从根本上修复受损的卵巢功能。激素替代治疗可以人为地通过激素类药物提高患者血清激素水平，但仍无法恢复其生育功能， 甚至可能还存在增加乳腺癌等恶性肿瘤的患病风险。

卵巢维养干细胞有“归巢”属性，可迁移定植于特定的损伤部位如卵巢，并能在卵巢内存活生长。研究表明，移植干细胞后，卵巢形态、大小及动情周期都能得到一定程度的恢复。病理组织切片上可以观察到，卵巢各级卵泡数在明显增加，颗粒细胞生长，抗颗粒细胞凋亡，内分泌功能明显得到改善，甚至恢复受孕等。

建议大家把握了卵巢早衰的预防办法之后，一定要积极咨询相关专家的建议，不要盲目就医，避免造成严重的危害。