更年期综合征自己会好吗？需要怎么调理？

更年期对于妇女来讲，是一种很普遍的生理现象，就像是青春期一样，都是人生必然会经历的阶段。通常女性在四十五岁到五十五岁左右就会出现更年期。由于每个人的体质、心态与生活环境等情况不同，更年期到来的时间有早有晚，希望广大女性能保持理性迎接它。那么，更年期综合征自己会好吗?需要怎么调理?

更年期综合征会自己好吗

更年期是一个特殊阶段，大部分女性都是可以自己好的。其实这并不是一种疾病，但是很少一部分女性因为情况比较严重可能需要借助医学方式干预。更年期综合征主要表现为月经不正常、情绪烦躁、潮热、失眠、盗汗等症状。出现的时间、持续时间差别还是蛮大的，有的可能根本就没有感觉，有的可能会经历好几年。

更年期综合征日常调理

轻度的不太影响自己的生活，可以跟家里人多交流，通过自我情绪调节、心理疏导等，顺利度过更年期。但有部分人症状比较严重，就导致影响自己日常生活，导致生活质量的降低。这些人就可能需要辅助治疗。然后还有更年期患者，甚至有的人出现抑郁、自杀倾向，这个时候就需要家里人多去帮助她了。

必要时可选择如下方法干预

近年来，干细胞技术的发展在更年期综合征的治疗方面取得了积极进展。干细胞可以分化为足够的**，补充**的数量，刺激雌激素的分泌，维持卵巢的正常形态和功能。应用干细胞治疗可以延缓更年期，延缓绝经期，焕发青春风采。

经过干细胞治疗后，有针对性的作用，刺激体内雌激素分泌，提高体内雌激素水平，使女性更年期失眠、多梦、易怒等症状得到改善，并延缓更年期的到来。

更年期综合征自己会好吗?需要怎么调理?平时要注意调整心态，多与同伴去参与体育锻炼，如果有心事，可以找人倾诉。不建议整天生闷气或者是过于焦虑，这种做法无疑会加重更年期综合征，不利于日常生活。定期体检，及时了解自己的身体状态，也能很好地调理更年期综合征。