女性们须知：更年期综合征治疗的必要性

虽然大家生活中都知道更年期这个事情，但很少有人认为这是一种疾病，那更年期的女性也没有接受治疗的意识，所以导致更年期时间要好几年，而且在更年期期间，女性衰老的非常快，身体也容易出现各种疾病，所以女性要认识到更年期综合征治疗的必要性，这样才能更好的治疗和防范。

女性们须知：更年期综合征治疗的必要性

近年来，干细胞技术的发展在更年期综合征的治疗方面取得了积极进展。干细胞可以分化为足够的卵母细胞，补充卵母细胞的数量，刺激雌激素的分泌，维持卵巢的正常形态和功能。应用干细胞治疗可以延缓更年期，延缓绝经期，焕发青春风采。

经过干细胞治疗后，有针对性的作用，刺激体内雌激素分泌，提高体内雌激素水平，使女性更年期失眠、多梦、易怒等症状得到改善，并延缓更年期的到来。

更年期综合征的女性注意饮食也同等重要

1、更年期阶段女性饮食一定要清淡，尤其是要控制盐的摄入，每天食盐要控制在6克左右，口味比较咸的女性朋友要调整，因为食盐摄入太多容易引发三高症;

2、更年期的女性身体钙质流失很快，而且身体中的胶原蛋白也缺乏，这种情况下要多吃一些补钙的食物，如：牛奶、酸奶、豆制品等，这样可以防止骨质疏松的出现，对骨骼也是一种保护;

3、每天摄入维生素B也是必不可少的，因为女性在更年期都会出现心烦气躁，睡眠质量差的情况，这种情况下情绪波动非常大，补充维生素B可以有效的帮助女性改善这些问题，含有维生素B的食物有：粗粮、坚果等;

如果女性在更年期阶段注意保养，意识到更年期综合征治疗的必要性，那更年期的时间会非常短，而且女性身体健康也不会有太大影响，不仅可以减少慢性疾病的发生，女性也会有很大的幸福感，家庭和谐，这样晚年才能过的开心。