闭经以后发现更年期综合征怎么办？专家为你支招！

很多中年女性出现了浑身酸痛，潮热，盗汗，心悸，失眠，烦躁等症状，其实这些都说明你进入了更年期，这些都是更年期综合征的表现，更年期综合征会带来很多影响，很多女性闭经之后出现了更年期综合征，下面看看闭经以后发现更年期综合征怎么办?专家为你支招!

女性更年期应该多吃这些食物：

1.大豆及其制品：更年期女性应该多吃豆类食物，豆类食物含有大量的大豆异黄酮，能够缓解女性更年期出现的不适症状，也能够预防更年期心脑血管疾病。

2.全谷类：例如糙米，燕麦等，这些食物中B族维生素的含量很丰富，能够加速身体新陈代谢，也能够缓解女性烦躁的情绪。

3.坚果类：芝麻、核桃、杏仁。坚果类含有不饱和脂肪酸及维生素E，同时也是镁的来源之一，这些营养素能让更年期女性体内的代谢活动得到平衡，同时也具有延缓老化、预防心脑血管疾病及改善面色潮红等作用。

闭经以后发现更年期综合征怎么办?

近年来，干细胞技术的发展在更年期综合征的治疗方面取得了积极进展。干细胞可以分化为足够的卵母细胞，补充卵母细胞的数量，刺激雌激素的分泌，维持卵巢的正常形态和功能。应用干细胞治疗可以延缓更年期，延缓绝经期，焕发青春风采。

经过干细胞治疗后，有针对性的作用，刺激体内雌激素分泌，提高体内雌激素水平，使女性更年期失眠、多梦、易怒等症状得到改善，并延缓更年期的到来。

闭经以后发现更年期综合征怎么办?专家为你支招!闭经之后有更年期综合征的表现对女性的影响也会很大，会影响睡眠，心情和身体健康，可以采取干细胞方法调理身体，让女性顺利度过更年期。