更年期综合征中药调理多久？还有得救吗？

更年期是女性朋友都会经历的一个特殊时期，大部分女性进入更年期之后，身体发生了明显改变，出现了失眠多梦、腰酸背痛、潮热夜汗、情绪暴躁等症状，想要轻轻松松度过更年期，拥有健康的身体，一定要重视更年期的调理，那么更年期综合征中药调理多久?还有得救吗?

对于更年期综合征的发生，一定要重视日常调理，首先从饮食方面出发，吃低糖、低盐、低脂肪的食物，减少高血压、高血糖、高血脂的发生，坚持以清淡健康的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，还可以合理进食五谷杂粮，为人体补充膳食纤维，减少便秘的发生。

更年期女性也要重视心态的调节，此时的女性容易出现心情暴怒、心烦意乱的情况，还会影响睡眠质量，加速女性老化，所以要调整心态，乐观开朗的面对生活，可以激发自己的兴趣爱好，转移注意力，减少不满情绪的发生。

进入更年期的女人，一定要坚持锻炼，建议每天晚上饭后去散散步。或者说去跳跳广场舞，别一直待在家里。在治疗调理上，不建议通过中药进行治疗，中药时间较长，效果甚微，对人体健康不利。

更年期综合征还有得救吗?

近年来，干细胞技术的发展在更年期综合征的治疗方面取得了积极进展。干细胞可以分化为足够的**，补充**的数量，刺激雌激素的分泌，维持卵巢的正常形态和功能。应用干细胞治疗可以延缓更年期，延缓绝经期，焕发青春风采。

经过干细胞治疗后，有针对性的作用，刺激体内雌激素分泌，提高体内雌激素水平，使女性更年期失眠、多梦、易怒等症状得到改善，并延缓更年期的到来。

更年期综合征中药调理多久?还有得救吗?我们无法避免更年期的到来，但是可以延缓更年期，通过干细胞疗法进行调理，帮助维持卵巢的正常功能，刺激人体分泌雌激素，从而延缓衰老，让女性保持年轻魅力。