应该如何预防死精症

死精症是常见的男性疾病，会给男性的身心健康带来很大影响。所以男性朋友要多注意进行预防，以免患上此病。下面就与大家分享一下死精症的预防措施。

1，不要吸烟：吸烟有害身体健康，也会伤害精子，因为香烟里面含有非常多的有害物质，而当我们吸烟的时候会把这些物质通过血液输送到精子里面，从而进行毒害作用，从而导致精子死亡。另外长期吸烟的话还会影响血液循环系统，导致性功能出现异常的情况。

2，戒酒：酒跟烟是危害是非常大的，并且酒精会直接伤害睾丸，当我们喝酒过度的话就会导致睾丸受到伤害，这样就会出现睾丸萎缩的情况，从而导致精子的活力出现下降情况，严重的话还会出现精子死亡情况。

3，久坐：大家都知道精子的佳生存温度差不多要比人体低个2度左右，而当我们久坐的时候就会使私处的位置因为没有透风而升高，精子要是经常处于这样的一个环境就很容易出现死亡情况，从而导致死精症的出现，所以在平时想要预防死精症就不要久坐。

4，控温：少做桑拿、蒸汽浴，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

5，控制体重：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

6，放松心态：压力过大也对精子有负面影响，所以男性应适当放松心态。

7，注意饮食：多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等，利于精子成长。不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲。好要均衡膳食，不要过于挑食。

北京采用龙根生干细胞治疗无精死精弱精症

干细胞是一类原始的未分化细胞，其具有高度的自我更新替换和自我修复能力，同时能够分化成多种类型的成熟细胞。

在医学界，干细胞被称为“万用细胞”。干细胞干预是利用干细胞再生和修复的特性，使之产生新的细胞，修复受损病变组织，缓解炎症恢复正常睾丸功能，达到对睾丸间质细胞和血管组织细胞的修复和生长，增加雄性激素分泌的目的。

龙根生干细胞睾丸微注射是将高数量和质量的干细胞直接移植到患者睾丸，利用干细胞的自我复制和分化潜能来修复受损的睾丸间质细胞和血管组织，提高睾丸功能，增强精子活力甚至再生睾丸生精功能。

以上就是对死精症的预防措施的总结，希望引起男性朋友的注意。在日常生活中，注意做好预防措施，以免患上死精症。